/ / / Что помогает от тошноты при беременности: необычные способы

Что помогает от тошноты при беременности: необычные способы

Имбирь, миндаль, легкий завтрак в постель — стандартная помощь для предотвращения тошноты. Главная тема статьи — как избавиться от токсикоза народными средствами. Способы весьма необычны, но эффективны по мнению состоявшихся родителей, мы надеемся, что они помогут и нашим читателям.

Свежий ананас

Как утверждают английские мамочки, фрукт устраняет утреннее недомогание, а если он вдруг не поможет, то в любом случае принесет пользу в виде ценных витаминов и минералов. Слышали ли вы, что в ранние сроки беременности он противопоказан, потому что вызывает выкидыш? Это миф. Подобный эффект невозможен от стакана ананасового сока или 400 гр мякоти в сутки.

Ароматерапия 

Вопрос — как избавиться от тошноты во время беременности будет звучать реже, если применять волшебную силу масел. Эфирные масла сосны, розы, мяты, лаванды и эвкалипта убирают неприятный симптом благодаря своим целительным ароматам. Эфиры капают на платочек и носят с собой, а дома используют ароматические лампы.

Минералка с лимоном

Углекислый газ вредит беременным т.к. он не редко вызывает изжогу и обостряет заболевания желудка. Однако, как утверждают мамочки тошноту убирает кока-кола. Известно, что напиток содержит кофеин и сахар, поэтому мы предлагаем полезную замену — минеральная вода с лимонным соком.

Психологическая поддержка

Что помогает от тошноты при беременности? Психологический дискомфорт и эмоциональная стабильность. Исследования показали, что тошнота и рвота во время беременности иногда обусловлены затруднительным положением семьи женщины, например, когда грозят жилищные проблемы, развод или безработица. Будущей маме необходима поддержка близких и друзей, беседа с психологом, после чего, тошнота отступит.

 

Глубокое дыхание

Очередной приступ уменьшит глубокое, спокойное дыхание перед открытым окном. Регулярно практикуйте прогулки на свежем воздухе и дыхательную гимнастику, например, йогу. Упражнение полезно и тем, что насыщает кровь кислородом способствуя правильному развитию малыша.

Компрессы

Что делать при тошноте во время беременности, если ничего не помогает? Попробуйте приложить теплую грелку на область желудка после еды и держите ее около 10 минут. Грелку можно заменить бутылкой с теплой водой или согретым полотенцем.

Акупунктурные браслеты

Аптеки и магазины предлагают особые браслеты, которые помогают избежать укачивания во время путешествий. Одетые на запястье они стимулируют точки подавляющие неприятные симптомы. Есть мнение, что аксессуар помогает и беременным женщинам.