Что помогает от тошноты при беременности: необычные способы

Имбирь, миндаль, легкий завтрак в постель – стандартная помощь для предотвращения тошноты. Главная тема статьи – как избавиться от токсикоза народными средствами. Способы весьма необычны, но эффективны по мнению состоявшихся родителей, мы надеемся, что они помогут и нашим читателям.

Свежий ананас

Как утверждают английские мамочки, фрукт устраняет утреннее недомогание, а если он вдруг не поможет, то в любом случае принесет пользу в виде ценных витаминов и минералов. Слышали ли вы, что в ранние сроки беременности он противопоказан, потому что вызывает выкидыш? Это миф. Подобный эффект невозможен от стакана ананасового сока или 400 гр мякоти в сутки.

Ароматерапия 

Вопрос – как избавиться от тошноты во время беременности будет звучать реже, если применять волшебную силу масел. Эфирные масла сосны, розы, мяты, лаванды и эвкалипта убирают неприятный симптом благодаря своим целительным ароматам. Эфиры капают на платочек и носят с собой, а дома используют ароматические лампы.

тошнота и беременность

Минералка с лимоном

Углекислый газ вредит беременным т.к. он не редко вызывает изжогу и обостряет заболевания желудка. Однако, как утверждают мамочки тошноту убирает кока-кола. Известно, что напиток содержит кофеин и сахар, поэтому мы предлагаем полезную замену – минеральная вода с лимонным соком.

Психологическая поддержка

Что помогает от тошноты при беременности? Психологический дискомфорт и эмоциональная стабильность. Исследования показали, что тошнота и рвота во время беременности иногда обусловлены затруднительным положением семьи женщины, например, когда грозят жилищные проблемы, развод или безработица. Будущей маме необходима поддержка близких и друзей, беседа с психологом, после чего, тошнота отступит.

Глубокое дыхание

Очередной приступ уменьшит глубокое, спокойное дыхание перед открытым окном. Регулярно практикуйте прогулки на свежем воздухе и дыхательную гимнастику, например, йогу. Упражнение полезно и тем, что насыщает кровь кислородом способствуя правильному развитию малыша.

тошнит при беременности

Компрессы

Что делать при тошноте во время беременности, если ничего не помогает? Попробуйте приложить теплую грелку на область желудка после еды и держите ее около 10 минут. Грелку можно заменить бутылкой с теплой водой или согретым полотенцем.

Акупунктурные браслеты

Аптеки и магазины предлагают особые браслеты, которые помогают избежать укачивания во время путешествий. Одетые на запястье они стимулируют точки подавляющие неприятные симптомы. Есть мнение, что аксессуар помогает и беременным женщинам.