Правильное питание при беременности

/ Правильное питание при беременности
Можно ли есть мандарины при беременности?

Можно ли есть мандарины при беременности?

Во время беременности многих будущих мамочек больше всего волнует вопрос что можно, а что нельзя. Некоторые, выбирают жизнь с повышенной осторожностью просто для перестраховки. Часто к такому спорному моменту…

Какие травы можно потреблять при беременности

Какие травы можно потреблять при беременности

Большинство популярных трав безопасны при беременности, если речь идет о умеренном потреблении. Вы можете добавлять их в напитки, супы и салаты без риска для здоровья, тем не менее, важно…

Недостаточный вес плода: что есть будущей маме

Недостаточный вес плода: что есть будущей маме

Ключевым параметром для оценки беременности является измерение массы плода. После каждого ультразвукового исследования регистрируемый вес сравнивается с предыдущим параметром и иногда, будущая мама слышит, что показатель отстает от нормы….

Железо в продуктах для беременных: лучшие источники

Железо в продуктах для беременных: лучшие источники

Беременность — это время, когда потребность в питательных веществах значительно возрастает, поскольку малыш получает необходимые ресурсы из организма матери. Когда набор полезных веществ истощается, он восполняется непосредственно из рациона,…

Нужно ли пить витамины при беременности

Нужно ли пить витамины при беременности

Спрос организма на витамины и минералы во время беременности удваивается. Способен ли ежедневный рацион восполнить дневную норму самого необходимого?  Надо ли пить витамины при беременности Все ценные вещества легче…

Питание при анемии беременных

Питание при анемии беременных

Железо является важным элементом в рационе беременных женщин, если говорить буквально, оно необходимо как воздух для правильного развития плода. Минерал играет фундаментальную роль в производстве гемоглобина — компонента крови…