Солнечный удар у ребенка: признаки, первая помощь

признаки солнечного удара

Загорание на солнце без головного убора, может привести к тепловому удару. Ситуация осложняется и тем, что до 12 лет не работает механизм терморегуляции — ребенок плохо потеет, а значит, его тело не охлаждается. Избежать проблем со здоровьем в результате перегрева, помогут знания о профилактике и признаках солнечного удара.

Признаки солнечного удара у детей

Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей на область головы и шеи провоцирует перегрев, что может быть очень опасным. Детский организм до подросткового возраста не может удалять избыток тепла, потому что функция потовых желез функционирует недостаточно хорошо, в результате, тело нагревается выше 40 градусов по Цельсию. Угроза солнечного удара повышается, если одежда не соответствует погодным условиям, например, ребенок одет слишком тепло или ткань одежды из некачественного синтетического волокна. Высокий риск сохраняется и в случае длительной прогулки без головного убора, солнцезащитного крема и воды. Кроме повышения температуры, существуют другие симптомы перегрева:

  • Первая стадия — головная боль, плач вызванный недомоганием, головокружение, покраснение кожи, нервная возбудимость или наоборот, слабость и апатия.
  • Вторая стадия — тошнота и рвота, диарея, ускоренное дыхание, озноб.
  • Третья стадия — высокое кровяное давление, темнота в глазах, ингибирование мочеиспускания, слабость мышц, потеря сознания.

Наиболее опасные признаки, это аритмия, судороги и кома. Если вовремя не обратиться к врачу, перегрев может привести к смерти.

Признаки солнечного удара — как помочь ребенку

Если обнаружились признаки солнечного удара у ребенка первое, что нужно сделать, это вызвать скорую помощь, пока медицинский персонал отсутствует, снимите с ребенка всю одежду. Если он бледен, устройте его так, чтобы голова была ниже туловища. Когда тело красное, расположите пострадавшего в полусидячее положение. Избегайте действий, снижающих температуру тела резко. Холодная вода и лед могут вызвать термический шок нарушающий работу сердечно-сосудистой системы.

ребенок перегрелся на солнце

Для постепенного охлаждения, покройте ребенка влажным полотенцем, если он в сознании и способен глотать, предложите несколько глотков воды комнатной температуры. Чтобы успокоить раздраженную кожу примените охлаждающие гели, например, Termcool. Кроме того, необходимо сделать легкий массаж рук и ног для восстановления кровообращения.

Меры профилактики

Солнечный удар у ребенка негативно сказывается на нервной системе, поэтому, постарайтесь не допустить его признаков. Избежать перегрева поможет наличие питьевой воды, головного убора и солнцезащитного крема с высоким фильтром. Утоляйте жажду минеральной водой компоненты которой находятся в диапазоне 500 — 1500 мг/л для детей от двух до десяти лет. Детям до семи лет требуется около 1300 мл воды в жаркий день. Перед выходом на солнце, одевайте одежду ярких цветов, эти оттенки отражают солнечные лучи. Исключите загорание между 11 и 15 часами дня, когда излучение особенно опасно.

Малыши до года не должны находиться под открытым солнцем, так как нежной коже достаточно четверти часа, чтобы покрыться ожогами. После двух лет загар возможен в течение 10 минут, для детей пяти лет — 15 минут.