Главная > Полезно знать > Советы > Ребенок и страх перед неудачей: причины, способы преодоления

Ребенок и страх перед неудачей: причины, способы преодоления

страх перед неудачей можно легко преодолеть

Страх может сделать ребенка неуверенным в себе при любой ситуации, а это значит, что его развитие может приостановиться. Тогда как некоторые дети склонны к риску, другие бояться сделать шаг вперед.

Обе ситуации доставляют родителям массу беспокойства, но сегодня мы поговорим о страхе перед неудачей, найдем причины и постараемся помочь их преодолеть.

Как распознать страх ребенка перед неудачей?

Небольшое напряжение время от времени — это нормально, все мы склонны чего-то опасаться. Если ваш ребенок проявляет беспокойство часто, он может осознанно лишить себя достижения целей, поскольку заранее ожидает поражение.

 

Часто страх проявляет себя в виде физических симптомов, например болей в животе и даже повышением температуры тела.

Как правило, они возникают перед ответственным событием — контрольной работой или выступлением перед публикой, что конечно сковывает и влечет неудачный итог. Страх неудачи бывает в трех формах:

  1. Когнитивный страх неудачи: боится ошибиться. Например, ваш ребенок перфекционист и не хочет разочаровывать взрослых, он всегда старается соответствовать ожиданиям.
  2. Социальный страх неудачи: ребенок боится быть отвергнутым другими. Он чувствует себя некомфортно в компании и предпочитает быть невидимым.
  3. Моторный страх перед неудачей: отказывается выполнять действия должным образом, поскольку  испытывает стресс, когда достается ведущая роль в спортзале или приходится писать аккуратно.

У небольшого процента детей страх унаследован, пока точно не известно связано это с генами или атмосферой, в которой растет ребенок. Психологи указывают на копирование поведения взрослых.

Также причиной часто становится непохожесть на других, когда есть нарушение речи или физический недостаток во внешности. В этом случае рекомендуется регулярно посещать специалистов для улучшения ситуации.

Кроме того, важную роль играет реакция родителей на неудачу свою или ребенка, чем больше негатива, тем менее целеустремленным он становится.

Читайте также: воспитание позитивного мышления

Как помочь ребенку преодолеть страх

Если ваш ребенок страдает от страха перед неудачей, запомните советы ниже.

  1. Не сравнивайте своего ребенка с другими, например, с его сестрой, которая всегда так хорошо выполняет свои обязанности. Это сделает его неуверенным.
  2. Говорите больше положительного и как можно меньше критики. Объясняйте, почему ребенок сделал что-то неправильно без осуждения его личности.
  3. Вы перфекционист? Показывайте свой характер меньше. Дети часто копируют поведение своих родителей.
  4. Докажите, что делать ошибки — не проблема. Вы можете учиться на ошибках, посколько без них, вы не наберете должного опыта.
  5. Возможно, вам нужно немного скорректировать свои мысли, ни один ребенок никогда не сможет оправдать все желания родителя. Не ждите слишком многого.
  6. Научите делать расслабляющие упражнения, чтобы помочь справиться с нарастающей паникой.
  7. Помогите ребенку хорошо подготовиться к важному событию, но не долго и с перерывами для отдыха.
  8. Учите избавляться от негативных мыслей вроде «у меня ничего не получится». Подобное самовнушение станет главным препятствием на пути к успеху.

Повышайте уверенность в себе проявляя уважение к мнению ребенка, выделяя прошлые и настоящие заслуги. Если ребенок продолжает страдать от страха перед неудачей, посетите психолога. Специалист найдет настоящую причину и поможет с ней справится с помощью индивидуального подхода.