Работа на дому с малышом – как совместить

мама и малыш

Работа на дому – удобное решение для молодой мамочки. Малыш растет под присмотром самого родного человека, а мама может всегда отлучиться, не спрашивая разрешения у директора. Но вместе с преимуществами рядом идет и трудности. Чтобы успешно совмещать работу дома с уходом за малышом, необходимо знать несколько правил.

1. Тайм – менеджмент. Самый ценный ресурс в жизни, это время, ведь именно его так не хватает, когда работаешь и одновременно, ухаживаешь за детьми младше семи лет. Составьте расписание дел на каждый день с указанием отведенного времени. Берегите каждую минуту, научитесь вовремя выполнять задачи. Это позволит избежать стресса и неудовлетворенности жизнью.

2. Просите о помощи. Если кто – то из родных не работает, попросите сидеть с ребенком хотя бы пару часов в день. За этот период, можно закончить неотложные дела или просто отдохнуть. Все близкие заняты? Обратитесь к подруге, соседке, договоритесь с няней.

3. Отдыхайте. Не отказывайте себе в отдыхе, даже десять минут тишины, способны восстановить силы. Найдите удачный способ занять ребенка, например, предложите яркую книжку, собрать пирамидку или сложить вещи в шкаф. При этом помните, что кроха до трех лет должен всегда оставаться под присмотром взрослого.

4. Приучайте ребенка к самостоятельности. Самообслуживание – это один из необходимых навыков социального мира, поэтому постарайтесь донести малышу, почему он должен самостоятельно убирать игрушки или одеваться на прогулку. Навыки ребенка значительно экономят силы родителей.

5. Правильно питайтесь. Чтобы выдержать нагрузку соблюдайте режим дня, выбирайте только полезные продукты. Питание важно, поскольку организм тратит энергию и ее следует регулярно восполнять, в противном случае, проявится хроническая усталость, приводящая к депрессии. Работа дома с ребенком, имеет свои преимущества и недостатки и знания о них, позволят вам придумать собственные способы облегчающие труд.