Мигрень во время беременности: как лечить, меры профилактики

беременная

Лечение мигрени во время беременности осложнено положением женщины, но правильные действия предотвратят проблему и облегчат состояние.

Признаки 

Мигрень серьезней головной боли. Повышается чувствительность нервной системы, все раздражает, любой звук отражается эхом, не редко она сопутствует тошноте, рвоте и ауре. Аура длится от одной минуты до часа, человек видит яркие вспышки, ощущает онемение кончиков пальцев. Другие ее признаки:

  • боль сильная, односторонняя и пульсирующая
  • дискомфорт сопровождается повышенной чувствительностью к запахам, свету и звуку
  • во время движения усиливается тошнота,возможна рвота и головокружение.

Предшествующие симптомы: зевота, усталость, раздражительность, жажда, трудности с концентрацией внимания, вспышки света, трудности с речью.

Способствующие факторы 

Мигрень при беременности — как лечить ее, не зная причины? Главный фактор — это физиологические изменения. Организм беременной женщины производит эстроген в десятки раз больше, чем раньше. Меняется уровень прогестерона — в начале его уровень падает, затем резко возрастает, что приводит к задержке жидкости и легкому отеку тканей мозга. Небольшой отек раздражает нервные рецепторы становясь основной причиной. Некоторые мамочки вынуждены страдать от этой неприятности наследуя ее генетически, лечение мигрени в этом случае, помогает справиться с симптомами.

Основные причины:

  • расстройства сна — дефицит или избыток
  • усталость и стресс
  • голод и жажда
  • шум
  • недостаток кислорода и прогулок не свежем воздухе.

Мигрень при беременности — чем лечить

Медикаментозное лечение необходимо только в том случае, если будущая мама уверена, что мигрень связана с определенным заболеванием. До консультации с врачом облегчат состояние следующие действия:

  • положить холодный компресс на лоб, ноги опустить в теплую воду
  • приложить к вискам лед
  • отдохнуть в затемненном и проветриваемом помещении
  • сделать массаж головы и шеи с переходом к плечам
  • полежать в теплой ванне, но не более 15 мин
  • выпить чай с мелиссой (поможет расслабиться).

Как предотвратить мигрень при беременности

Лечение мигрени во время беременности — долгий процесс и ее легче предотвратить. Наиболее эффективные способы:

  • есть продукты богатые магнием, этот элемент уменьшает напряжение в мышцах. Продукты богатые магнием: какао, фенхель, бананы, ежевика, свекла, гречка
  • много пить, избегать густых соков и кофе — они выводят жидкость из организма
  • избегать стрессовых ситуаций и чувства голода
  • соблюдать восьмичасовой сон и придерживаться дневного отдыха хотя бы на 30 минут

Если неприятные ощущения сопровождается повышением температуры тела, головокружением, сильной усталостью и судорогами необходимо срочно связаться с наблюдающим врачом.

Опасность мигрени, если ее не лечить

Мигрень не опасна для матери и малыша, когда она не кроется в заболевании. Если беременности сопутствуют отеки, проблемы с сосудами и сердцем требуется немедленная консультация со специалистом для исключения образования тромбов и сердечного приступа. При этих недугах возможно негативное влияние на развитие плода, например, будет нарушено плацентарное кровообращение, что приведет к рождению ребенка с низкой массой тела. Не отказывайтесь от прима препаратов и лечения, риск в данном случае не оправдан, ведь действуют они только во благо.