/ / Исследования: в гигиене ребенка важна «золотая середина»

Исследования: в гигиене ребенка важна «золотая середина»

Ученые из Университетского колледжа Лондона и Лондонской школы гигиены опубликовали исследование в The Journal of Allergy and Clinical Immunology, в котором говорится, что мы можем адаптировать гигиену наших детей к известным науке микробам и инфекциям, но не должны делать это специально.

Иммунная система ребенка — это социальная сеть, которая постоянно учится, встречается с разными организмами и впоследствии понимает, кто друг, а кто враг. Если этого не происходит, она с подозрением относится даже к собственным клеткам. Как результат — аллергия и аутоиммунные заболевания.

При этом, создание сильной иммунной системы не может быть оправданием для ситуаций, когда ребенку разрешают играть в лужах. Преимущества хорошей гигиены перевешивают любую предполагаемую пользу от «общения» с загрязненными предметами. В некоторых ситуациях, стремление родителей познакомить ребенка с как можно большим количеством микробов, может быть опасным. Например, когда малыша по какой-либо причине оберегают от соответствующих возрасту вакцинаций.

В то же время, в некоторых случаях нарушение правил гигиены оказывается положительным решением. Так, когда рядом нет воды, облизывание пустышки или соски для бутылочки, не несет рисков для здоровья, поскольку слюна человека обладает антимикробными свойствами и содержит защитные антитела.

Таким образом, обновленная гигиеническая гипотеза поддерживает «золотую середину». Нестерильный образ жизни приносит определенную пользу для здоровья детей, когда это касается скопления организмов с которыми дети встречаются за городом. Исследователь Шетрит утверждает, что «в одной чайной ложке почвы столько же разнообразных микроорганизмов, сколько людей на планете и это лучший пробиотик».

 

Поясняя сложный процесс построения иммунитета, ученые составили два списка. Основные выводы и рекомендации:

  1. Микроорганизмы, обнаруженные в современном доме, не всегда нужны нашему иммунитету.
  2. Вакцины не только нацелены на инфекцию — они укрепляют иммунную систему.
  3. Микроорганизмы в «естественной» среде важны для нашего здоровья.
  4. Аллергия усиливается при воздействии чистящих средств, а не микробов.
  • Ешьте ферментированные продукты, свежие фрукты и овощи из огорода.
  • Позвольте детям выходить на улицу, лазить по деревьям, устраивать пикники, выращивать сад ухаживать за домашними животными.
  • Используйте губки для мытья посуды.
  • Замените дезинфицирующее средство для рук на простое кусковое мыло.
  • Мойте детям руки после туалета или перед едой, но не все время.
  • Чаще меняйте фильтры в системах вентиляции, это уменьшит проявление аллергических реакций.
  • Откажитесь от применения агрессивных химикатов для уборки в доме.

Исследование показывает, что вы не навредите своим детям, если будете соблюдать регулярную гигиену. Однако, как объяснили здесь эксперты, вам не нужно защищать их от жизненного опыта на природе, который может подвергнуть воздействию различных микроорганизмов.