Игры на внимание для детей: улучшаем концентрацию

как развивать внимание у детей

Если ребенок отвлекается во время учебы и не может запомнить новый материал, это признак того, что у него проблемы с концентрацией внимания. Как помочь невнимательному ребенку? Ниже представлен план действий и игры на внимание для детей с дошкольного возраста.

В норме, дошкольник сосредотачивается на действии от трех до пяти минут, а школьник семи лет не менее 15 минут, именно столько времени требуется для выполнения простой задачи или просьбы учителя. Как утверждают специалисты, концентрация внимания, это привычка, без которой запоминание информации затруднено. Поэтому развитие внимания у детей требует систематических упражнений. Отсутствие способности фокусироваться на действии, может быть связано с особенностями здоровья, а также такими факторами как стресс, нежелание учиться, нездоровое питание и усталость (недостаток сна). Однако в большинстве случаев, не достает навыка, а именно, упражнения для развития внимания.

Как развить внимательность у ребенка дошкольника

Лучший способ помочь, это конечно же игры на внимание и логику. Познакомьте пятилетнего ребенка с шахматами, они прекрасно улучшают логическое мышление, учат последовательности и сосредоточенности. Не лишними будут книги в бумажном и аудио варианте. После чтения вслух или прослушивания аудио, задавайте вопросы, обсуждайте события. Со временем, дошкольник научится давать полные ответы, не пропуская детали. Включите в жизнь дошкольника настольные игры, пазлы, утреннюю гимнастику.

Игры на внимание для детей дошкольников

  1. Выкладывание макарон. Подходит для детей с трех лет, попросите малыша выкладывать спагетти на равном расстоянии друг от друга. Другой вариант, выкладывание макарон по линиям крупного рисунка, это могут быть геометрические фигуры или буквы. Упражнение развивает концентрацию внимания и усидчивость.
  2. Творчество. Предложите взять ручку в обе руки начать рисунок одновременно обеими руками, как в зеркальном отображении.
  3. Лабиринты. Начинать следует “от простого к сложному”, самый интересный вариант – создание собственных лабиринтов и их прохождение.
  4. Копирование. Один столбец таблицы содержит набор букв или цифр, которые копируются во второй столбик.
  5. Поиск отличий. Предложите найти отличия между картинками, другая версия игры – поиск общего понятия между изображениями, идущими в ряд – что их объединяет, какая картинка лишняя.
  6. Сосредоточенность на предмете. Попросите малыша сидеть неподвижно и смотреть на избранный предмет в течение пяти минут, на следующий день, увеличьте время на две минуты. Для дошкольника шести лет можно остановиться на 15 минутах. Упражнение учит терпению.
  7. Игра на внимание “угадай кто это?”. Каждый из участников мысленно загадывает персонажа из мультфильма и произносит вслух общие черты. Тот, кто отвечает верно, выигрывает.
  8. Игра “угадай по форме”. Ребенок с завязанными глазами угадывает предмет, прикасаясь к нему руками.
  9. Воспоминания. Забавная игра, которая тренирует память и внимание. Задавайте интересные вопросы, такие как “кто из соседей носит очки”, “как зовут соседку с первого этажа, третьего, пятого”, “на какой полке лежит любимая книга”.
  10. Детектив. Возьмите фотографию и попросите запомнить все детали за три минуты, после чего, переверните фото и задайте вопросы по содержанию.
  11. Окружающие звуки. Ребенок закрывает глаза, а взрослый просит сосредоточиться на звуках окружающей среды. Через некоторое время задайте вопрос – что было самым тихим, громким, красивым, раздражающим, что вызвало любопытство.

Развитие концентрации внимания у школьников

Перед тем как приступить к играм на внимание, осмотрите рабочее место ученика. Уберите со стола все ненужные предметы – мобильный телефон, игрушки, брелки и тд. Кроме того, отвлекать могут школьные принадлежности с любыми героями и яркими рисунками, постарайтесь не приобретать такие вещи для ребенка, который легко отвлекается, в противном случае, он будет воображать себе сказочный мир, вместо того, чтобы сосредоточиться на задании. Еще один важный пункт – питание, которое должно присутствовать во время учебного процесса. Длительность одного домашнего урока не может превышать 40 минут для 10 лет и 20 минут для первоклассника. Перерыв между занятиями длится 10 минут, этого времени достаточно для легкого перекуса яблоком, бананом, киви, апельсином, горсткой орехов. На следующий перерыв предложите кусочек горького шоколада или какао. Таким образом, вы снабжаете мозг ученика дополнительной энергией поддерживающей внимание на должном уровне.

Когда есть возможность, проверяйте уроки во время перерывов. Нет ничего более мотивирующего, чем похвала за хорошо выполненный урок.

Для детей отличающихся медленной работой, можно использовать правило – перерыв возможен только тогда, когда будет выполнено заранее запланированная задача, то есть, вы согласовываете с ребенком, сколько примеров он должен решить за 40 минут. Не успел? Перерыв откладывается. Данный метод способствует самоконтролю и сокращает время выполнения уроков.

Игры на внимание для детей школьников

  1. Восьмерка. Ребенок рисует в воздухе цифру восемь, также ее можно рисовать на бумаге или песке – главное, задействовать обе руки, выполнять одновременные движения и следить глазами. Упражнение интегрирует работу левого и правого полушария мозга, активирует интеллект на слуховом, зрительном и моторном уровне, укрепляет мышцы глаз. Регулярные занятия кроме концентрации, улучшают навык чтения и письма.
  2. Подчеркивание букв. Распечатайте любой текст или используйте старую книгу. Попросите ребенка подчеркивать только те буквы, которые вы укажите, например, только “в” в течение двух минут. Когда тексты одинаковые, вы можете выполнять задание вместе и сверять результат “у кого больше”.
  3. Цифры наоборот. Школьник пишет цифры от 1 до 20, но при этом, думает “наоборот”, когда пишет “1” мысленно проговаривает “20”.
  4. Поиск цифры. Распечатайте страницу с трехзначными цифрами, попросите ребенка найти те, где есть только “3”.
  5. Копирование. Составьте таблицу с ячейками 10*10 и расположите буквы/символы в любом порядке. Ребенок должен точно скопировать их расположение.
  6. Игры на внимание с монетами. Вам понадобятся с десяток монет разного наименования и секундомер. Выстройте цепочки из нескольких монет в разном порядке и попросите школьника запомнить расположение за одну минуту, а затем, прикройте и попросите выстроить такую же цепочку по памяти за определенное время. В каждом следующем “раунде” задача усложняется добавлением новых монет, сокращением времени в зависимости от способностей.
  7. Игра в ассоциации. Взрослый называет слово, а ребенок говорит связанные с ним слова, если это мороженое, то ассоциацией служит – холод, молоко, сладость, шоколад, магазин и пр.
  8. Жонглирование. Достаточно двух – трех легких шаров, если их нет, замените небольшими мешочками с горохом. Игра помогает полушариям мозга сотрудничать, что способствует построению новых связей между ними, естественно поддерживая качество активности мозга.
  9. Стереограммы. Просмотр подобных изображений заставляет сосредотачиваться, кроме того, это отличная тренировка для глазных мышц.
  10. Последовательности. Ребенок должен повторить предложение и добавить новое слово. Например, мама говорит “мы едем в путешествие и берем с собой…” ребенок продолжает “мы едем в путешествие и берем с собой палатку”. Количество подключаемых слов неограниченно, важно, чтобы школьник запоминал последовательность слов. Игру можно разнообразить другими предложениями ” идем в магазин и покупаем…”, “мы в машине и видим…”.

Если ребенок все время находится в стрессе, игры на внимание не принесут положительного результата, так как нервное состояние блокирует умственные способности. Научите его правильно расслабляться и отдыхать, особенно перед важными проверочными работами. Методики дыхания, физические упражнения, отдых с закрытыми глазами и разговор с психологом. Способов расслабиться много. Позаботьтесь о том, чтобы ученик чувствовал себя безопасно и уверенно дома, постарайтесь не ругать за плохие оценки, указывайте на то, что ошибки всегда можно исправить.