Мифы о грудном вскармливании: где правда, а где ложь

мама кормит грудью ребенка

В начале млечного пути женщины встречаются с противоречивой информацией и самостоятельно решить где, правда, а где ложь не всегда легко. Данная статья поможет отделить ценные советы от вредных мифов.

Статью сопровождают фотографии со страницы сообщества в фейсбуке Лейлани Роджерс — фотографа и матери четырех детей. Страница хранит фотографии 70 фотографов таких стран, как США, Австралия, Италия, Великобритания, Венесуэла и Канада и это не совсем обычные фотографии… «Поддержка общества имеет первостепенное значение для сохранения грудного вскармливания» сообщает автор и передает это в собранном альбоме.

1. Кормящая мама должна находиться на специальной диете 🙁

Миф о грудном вскармливании номер один, который мы сразу опровергнем. Если ребенок не имеет симптомов аллергии и не страдает от болей в животе строгая диета не обязательна. Здоровое ежедневное меню кормящей мамы должно содержать цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи, бобовые, различные виды мяса и молочные продукты. Исключаются только сырое мясо, алкоголь, продукты содержащие консерванты, искусственные ароматизаторы и красители. Среди продуктов вызывающих аллергическую реакцию первыми в списке идут клубника, шоколад, коровье молоко, мед, цитрусовые фрукты и орехи.

2. Водянистое молоко менее ценное 🙁

Мифы и правда о грудном вскармливании в обществе, полны противоречий, но мы то точно знаем, где скрывается истина. Молоко имеет различную консистенцию и цвет в зависимости от времени суток и периода кормления. Подобные изменения являются вариантом нормы и не изменяют его состав. Если встретите подружку с ошибочным мнением, познакомьте ее с этой статьей.

3. Грудное вскармливание способствует потере веса 🙂

Производство молока увеличивает энергетические затраты на 500-1000 калорий в день, поэтому вес уменьшается естественным образом — без применения специальных диет и упражнений.

4. Количество молока зависит от размера груди 🙁

Еще один распространенный миф. Размер груди увеличивается еще до рождения ребенка под действием женских гормонов, но даже если она небольшого размера, количество молока от этого не зависит. Ребенок в любом случае будет получать ровно столько, сколько ему необходимо. Грудное молоко вырабатывается в грудных железах, а не в жировой ткани, которая определяет размер.

5. Ночное кормление обязательно 🙂

Мифы о грудном скармливании часто включают это мнение, и совсем не зря. Ночное молочко содержит больше полезных веществ, чем дневное, к тому же, ночное кормление способствует его выработке. Хотите кормить малыша подольше? Кормите ночью!

6. Допаивание водой обязательно 🙁

До 5 — ти месяцев ребенок должен питаться исключительно грудным питанием, никакая другая пища до этого возраста ему не требуется. Дополнительный прикорм или сухая смесь необходимы только в двух случаях:

  1. Недостаточная лактация.
  2. Невозможность грудного вскармливания в связи с болезнью и приемом медикаментов.

Первую причину можно исправить, воспользовавшись советами педиатра.

7. После каждого кормления необходимо сцеживание 🙁

Молоко производится в том количестве, в каком нужно, так что не будет обращать внимание и на этот миф. Дополнительное сцеживание может привести к его перепроизводству и застою. Сцеживание необходимо, если после кормления чувствуется остаток и болит грудь, а малыш уже наелся.

8. Капустные листья облегчают боль 🙂

Капустный сок снимает боль и дискомфорт при переполненной груди. Перед применением листья моют и охлаждают в холодильнике, затем их следует слегка помять, чтобы они пустили сок. Лист капусты помещают в бюстгальтер сразу после кормления.

9. Грудное вскармливание вызывает боль 🙁

Первые дни после родов кормление иногда вызывает дискомфорт, в норме это проходит через несколько дней. Если ребенок берет сосок правильно (полностью захватывая ореолу), но дискомфорт не уменьшается, необходимо сообщить об этом врачу.

Полезный совет: после кормления капля вашего молочка действует на нежную кожу как заживляющее и успокаивающее средство.

10. Интервал между кормлениями должен быть длинным 🙁

Производство зависит от гормона пролактина, который вырабатывается во время кормления. Таким образом, чем чаще малыш ест, тем больше пролактина и количества грудного питания. Интервал между приемами пищи для новорожденного составляет не более 3-4 часов. Так что забудем и об этом мифе.

11. После первого дня рождения грудное вскармливание не нужно 🙁

Молоко после года вскармливания содержит меньше кальция, железа, цинка и олигосахаридов, однако другие ценные компоненты увеличиваются в разы! Это говорит о том, что оно необходимо ребенку и в год и два, но с условием введения дополнительного питания.

12. Плоский сосок препятствует грудному вскармливанию 🙂

Несформированные соски могут ухудшить правильный захват груди и сосание, но часто, эта проблема временного характера. Через некоторое время малыш научится правильно кушать, а чтобы ускорить этот процесс можно воспользоваться силиконовыми накладками. Вытянуть сосок поможет самостоятельный массаж между кормлениями с помощью пальцев.

13. Беременной нельзя кормить грудью 🙁

Грудное вскармливание во время беременности не запрещается, но если она сопровождается осложнениями, гинеколог может настаивать на его прекращении. Около пяти месяцев беременности из-за гормональных изменений вкус молока меняется, часто в это время малыш сам отказывается от молочка.

14. Настой шалфея уменьшает лактацию 🙂

Если грудь переполнена и болит, уменьшить работу лактации поможет настой шалфея, также он применяется в период отлучения.

Постарайтесь больше не прислушиваться к вредным советам и применять их на практике, а если уверены в их правильности, посоветуйтесь с педиатром.

Мифы о грудном вскармливании закончились, к сожалению, больше мы ничего не знаем. Предложите нам новые спорные моменты в комментарии! Мы обязательно согласуем их со специалистами и добавим в эту статью!