Адаптация ребенка к детскому саду и привыкание родителей

Все говорят об адаптации ребенка, а о родителях забывают. Мы решили помочь сразу всей семье, ведь они вместе проходят этот путь.

Адаптация родителей 

Адаптация, это привыкание к новым условиям, преодоление сложившихся изменений. В случае детского сада, она, прежде всего, касается родителей, ведь именно их поведение копирует ребенок. Дети точно улавливают настроение — когда взрослый переживает, то и кроха перенимает эти чувства. Поэтому, прежде чем помочь дошкольнику, необходимо обратить внимание на свои эмоции. Не редко, решение отдать кроху в детский сад заставляет взрослых чувствовать вину, особенно когда это связано с выходом на работу или родственники выступают против дошкольного учреждения.

Прислушайтесь к себе, своим убеждениям. Неопределенность возникает почти всегда, когда мы доверяем ребенка чужим людям. После разлуки вы можете чувствовать тревогу, страх и печаль, это нормальное явление и бороться с этими эмоциями не нужно. Найдите для них выход и постарайтесь получить в семье или среди друзей поддержку. Если вы справитесь со своими чувствами, тогда сможете помочь и дошкольнику.

адаптация к детскому садику

Сколько времени длится адаптация ребенка к детскому саду

Время адаптации к детскому саду различно и зависит от множества факторов. Понятно, что трехлетнему ребенку, обладающему необходимыми навыками, будет легче, чем двухлетнему, который только научился правильно держать ложку. Дети старше трех лет лучше воспринимают направленную к ним информацию, поэтому легче переносят разлуку с мамой и папой. Кроме того, это тот возраст, когда самостоятельный ребенок больше не нуждается в чрезмерной опеке, ему интереснее со сверстниками, а не взрослыми. Конечно, все дети разные. Иногда и пятилетний дошкольник устраивает истерики во время разлуки с близкими. Отчего же это зависит в большей степени? От родителей и отношений в семье. Если малыша любят, принимают и оказывают должное внимание, привыкание к новой ситуации будет менее болезненным и пройдет быстрее. В лучшем случае, адаптация к садику длится несколько недель, а в худшем — затягивается до 6 — ти месяцев.

Как облегчить адаптацию ребенка к детскому саду

Рекомендации ниже помогут адаптироваться к новым условиям без особых проблем:

1. Придерживайтесь распорядка дня. За несколько недель до первых посещений измените распорядок дня на тот, что есть в детском саду (узнать можно у воспитателя). Обедайте и гуляйте в одно и то же время, а вечером ложитесь спать раньше обычного, чтобы утреннее пробуждение не сильно расстраивало. Благодаря жизни «по плану», ребенку будет легче привыкнуть к правилам учреждения.

2. Помогите малышу. Если это возможно, во время адаптации оставляйте ребенка в садике на короткое время. В первый день оставьте на один час, во второй день на два часа и т.д. Таким образом, привыкание к разлуке будет постепенным.

3. Короткое прощание. Важно, чтобы разлука происходила быстро, ведь каждое дополнительное обнимание заставляет малыша сосредотачиваться на эмоциях, следствии чего, ему труднее успокоиться. Длительное прощание травматично и для ребенка и для родителя.

4. Оставьте свою вещь. Прощаясь, оставьте малышу свой шарф, свитер или папку, с которой вы идете на работу. Хоть что-нибудь, что он сможет обнять вместо вас. Вещь должна быть небольшой и  только вашей.

5. Не рассказывайте о садике слишком много. Прежде всего, потому, что вы не знаете, как там на самом деле. Вы можете заверить свое чадо, что выбрали лучшее место, где есть много игрушек и появятся новые друзья. Однако не гарантируйте вкусное питание и хороших друзей, это очень сложно предсказать.

6. Будьте уверены. Придерживайтесь уверенности в своих словах и ни в коем случае не сомневайтесь. Тревогу непременно выдаст ваше лицо, что станет поводом для страхов.

7. Не запрещайте плакать. Плачь, это естественная реакция. Дошкольник плачет, чтобы сообщить другим о своих чувствах, он хочет, чтобы его заметили. Позвольте немного поплакать, это хороший способ избавиться от лишних эмоций. Не критикуйте, а крепко прижмите к себе, это покажет, что вы понимаете и поддерживаете кроху.

адаптация к детскому садику

8. Убедитесь в навыках. Для дошкольника любые изменения связаны с беспокойством, а когда этих изменений слишком много, они становятся настоящим стрессом. Убедитесь, что он действительно готов к детскому саду. Вы должны отказаться от подгузника, научить самостоятельно одеваться и раздеваться, ходить в туалет, засыпать в одиночестве и выражать свои потребности с помощью слов и жестов. Кроме того, он должен уметь общаться со сверстниками, например, делиться или меняться игрушками, не толкать других детей и не драться.

9. Позвольте измениться. Дошкольное учреждение, это не площадка. Ребенок общается с детьми из разных семей продолжительное время перенимая хорошие и плохие привычки, новые выражения в словарном запасе. Также может измениться режим дня, потребности (новые игрушки, одежда), способ засыпания. Ваша задача не стыдить, а корректировать и объяснять, почему так нельзя говорить/делать или почему эта игрушка нежелательное приобретение. Позволяйте дошкольнику вести себя странно, это нормальное проявление развития.

10. Не обещайте материальной награды. Покупая подарок сегодня, вы с каждым следующим днем рискуете увеличить свои расходы. Кроме того, вы лишаете кроху главного — он не может расслабиться, потому что не выражает свои эмоции, а это приводит к психосоматическим заболеваниям (мигрень, сахарный диабет, язва желудка, нейродермит и пр.) и адаптация к детскому саду усугубляется.