Причины детских страхов

Детская тревожность никогда не появляется без причины. Страх, это сигнал, который нельзя недооценивать или пропускать мимо, надеясь, что все стабилизируется самостоятельно.

Тот факт, что дети чего-то боятся, естественен. Все мы когда-то боялись волка, колдуна или тени в углу комнаты. Для некоторых родителей страх — отличный манипулятор, однако, это не лучший способ воспитания, т.к. он приводит к проблемам со сном и поведением. Что делать, если ребенок боится без видимой на то причины? Попробовать найти эту причину. Рассмотрим наиболее распространенные факторы.

Страх темноты

В основе этого беспокойства лежит ранее пережитый травматичный опыт, например, кто-то закрыл кроху в темном помещении. Кроме того, у детей хорошо развито воображение, поэтому просмотр мультфильма или кино, где говорится о чудищах в ночное время суток нежелателен вплоть до 12 лет. Как бороться со страхом темноты? Оставляйте в детской комнате приглушенный свет на все время ночного отдыха и откажитесь от идеи стыдить или смеяться над ребенком, таким образом, вы потеряете его доверие.

Причины детских страхов — отсутствие безопасности

Ребенок чувствует себя в безопасности, когда о нем заботятся родители. Когда же взрослый ведет себя по-разному, не уделяет внимания, отказывает в общении или помощи, появляется напряженность, связанная с отсутствием безопасности. Малыш не понимает, что происходит и воображение рисует различные виды страхов, например, страх одиночества и темноты. Как это исправить? Ребенок должен получить информацию, что он дорог и любим. Если вы устали, совместите отдых с чтением детской литературы или совместным раскрашиванием забавных раскрасок.

Страх потерять родителя

Даже самые заботливые взрослые иногда оставляют ребенка дома одного и редко задумываются о том, какие мысли в это время занимают ребенка. Причина страха потерять родителей в этом и кроется. Прежде чем уйти, сообщите ребенку, что скоро придете, а если указываете время прибытия, сдерживайте обещание. Еще одна причина страха — неуверенность в том, что окружающие понимают и ценят, особенно тогда, когда слишком часто критикуют. Ребенок всеми своими силами цепляется за мамочку, в надежде услышать добрые слова от самого родного человека.

Страх перед неизвестностью

Почему один ребенок идет в школу с радостью, а другой цепляется за мамину юбку? У ребенка, который всегда получает помощь, в которой он нуждается, формируется не только чувство безопасности, но и уверенность в себе. Когда он идет в детский сад или школу, он счастлив. Но если родитель не оправдывает ожидания малыша слишком часто, он отнюдь не бежит от мамы с папой, а наоборот, требует к себе повышенного внимания. Другая причина страха, это излишняя избалованность и отсутствие элементарных навыков, что делает жизнь среди сверстников недружественной и угрожающей. Если вы столкнулись с подобными ситуациями, первое, что необходимо сделать — обратить внимание на просьбы школьника и помочь освоить правила поведения в обществе и приобрести недостающие навыки самостоятельности. Например, создайте список заданий по силам. Каждое успешно выполненное дело будет повышать самооценку.

Страх лишиться любви

Отказ от еды, частые простуды или боли в животе — это могут быть неосознанные попытки привлечь ваше внимание. Даже гнев выступает в качестве вознаграждения, когда ребенок видит, что он никого не интересует. Стоит ему отказаться от еды, как тут же приходит вся семья. Разбить кружку — получает долю внимания. Причина такого поведения — страх лишиться заботы взрослых. Дети не могут жить без родительской любви и добиваются ее всеми способами.

Если вы не можете помочь крохе самостоятельно, обратитесь к детскому психологу. Также он требуется, когда на фоне страхов возникают другие проблемы, такие как нарушение сна и плохие сны, потеря аппетита, изменение поведения в худшую сторону.