Беременность после 30 лет: что необходимо знать будущей маме

будущая мама

Возраст, когда женщина впервые становится матерью все больше приближается к 30 — 35 годам, это связано с рядом причин — карьера, создание семьи позже 25 лет, отсутствие собственного жилья. Однако, откладывание беременности может вызвать множество вопросов, например, правда ли то, что малыш может родиться с проблемами со здоровьем или ожидание крохи, будет трудным.

Действительно, чем старше мы становимся, тем выше риск осложнений, но все не так однозначно. Если знать, что ждет, в случае беременности после 30 лет, можно избежать многих проблем.

Безопасна ли беременность в 30 лет?

Женщинам в возрасте 30 лет обычно не о чем беспокоиться. Если женщина заботится о себе и выполняет указания врача, риск осложнений невелик. После 35 лет риски увеличиваются, но состояние здоровья и история болезни являются самыми важными показателями того, чего следует ожидать.

Пока будущая мама здорова, не имеет хронических заболеваний, медицинских проблем, таких как диабет или высокое кровяное давление, тогда, беременность и роды проходят без сложных ситуаций, а новорожденный здоров. Если есть проблемы со здоровьем, которые могут помешать здоровой беременности, важно поговорить с врачом и желательно, заблаговременно. Предпринятые заранее меры, помогут минимизировать возможные риски.

Шансы зачать ребенка после 30 лет

Вероятность забеременеть возрастает примерно до 25 лет, после чего, постепенно снижается. По достижении 35 лет шансы снижаются каждый месяц на 18%, так как количество яйцеклеток, уменьшается. Кроме того, женщины этого возраста, могут иметь заболевания, влияющие на фертильность, например, эндометриоз или миому матки, препятствующие регулярному овуляторному циклу. Тем не менее, только 6% женщин в возрасте от 15 до 44 лет, сталкиваются с невозможностью зачать ребенка. Если не получается естественным путем в течение шести месяцев, требуется медицинское вмешательство.

Как подготовиться к беременности после 30 лет

Фертильность можно регулировать с помощью правильного образа жизни. Есть определенные факторы увеличивающие риск бесплодия, а именно:

  • Злоупотребление алкоголем
  • чрезмерное увеличение или потеря веса
  • физический или эмоциональный стресс, который приводит к аменорее.

Отказ от курения, снижение потребления алкоголя, поддержание здорового веса и обращение за помощью при эмоциональной или физической травме могут увеличить ваши шансы на зачатие и рождение здорового ребенка. Мужчина также имеет влияние на здоровье будущего ребенка и срок ожидания беременности. Таким образом, стремится к здоровой жизни, должны оба партнера. Это умеренные физические нагрузки, правильно составленное питание из натуральных продуктов, прием витаминов, рекомендованных врачом.

Увеличенный шанс близнецов

Если вы планируете иметь более одного ребенка, хорошая новость заключается в том, что вы сможете достичь этого за одну беременность. По мере увеличения возраста, уровень рождаемости снижается, но, как ни странно, шансы иметь близнецов возрастают. В организме вырабатывается большее количество фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), что приводит к высвобождению более одной яйцеклетки. Другие факторы увеличивающие возможность рождения двойни:

  • Рождение близнецов со стороны родственников
  • предыдущие роды завершились рождением двух малышей
  • проводилось или проводится лечение от бесплодия
  • близкие родственники или супружеская пара — афроамериканцы.

Чем больше перечисленных факторов относится к женщине, тем выше вероятность беременности двойней.

Возможные осложнения и врожденные дефекты у ребенка

К сожалению, чем старше будущая мама, тем выше риск осложнений и рождения ребенка с патологиями. Это не должно вызывать удивления, так как качество яйцеклеток с годами, ухудшается. Основные неприятности, которые могут произойти:

  • Выкидыш. Приблизительно 10–15% признанных беременностей для женщин любого возраста заканчиваются выкидышем; в 30 лет риск составляет около 20 процентов; на 42 году — 50 процентов.
  • Генетические нарушения. По данным Рочестерского университета США, риск рождения ребенка с синдромом Дауна составляет 1 на 1250 для женщин, которые забеременели в возрасте 25 лет, и 1 на 100 к 40 годам.
  • Вероятность рождения путем кесарева сечения. Некоторые осложнения могут стать причиной кесарева сечения, примером служит предлежание плаценты, блокирующей шейку матки.

Другие риски включают гестационный диабет, высокое кровяное давление, низкий вес при рождении, преждевременные и сложные роды. Но имейте в виду, что все эти риски наиболее значительны в возрасте старше 40 лет.

Как снизить все риски, если беременность уже наступила? Прежде всего, регулярно посещать врача и выполнять все его указания. В большинстве случаев роды заканчиваются успешно, поэтому не стоит чрезмерно переживать. Положительный настрой будет совсем не лишним, с учетом того, что настроение мамы, передается ребенку.